在家榨果汁时要注意以下几点：1、所有水果要清洗干净，苹果、樱桃、梨等水果要去核。2、即便是甜度低的水果，含糖量也较高，不需要额外加入糖或蜂蜜，以免能量超标。3、榨完果汁最好立即饮…【详情】

柳橙凤梨汁原料：柳橙1个，凤梨100克，番茄1个，洋芹5克，蜂蜜1小茶匙，柠檬半个。 做法：柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮后，与洋芹等全…【详情】

葡萄汁顾名思义是由葡萄果肉榨出的果汁。葡萄含有0.5%的植物纤维以及氯化钾、铁和磷等，制成的葡萄汁还含有大量易于消化和吸收的糖分，碳水化合物含量高达16%，其中大部分是葡萄糖。葡…【详情】

功效主要体现在苦瓜和黄瓜的功效上。　　苦瓜的功效与作用1.清热益气苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功…【详情】

用生玉米制作。具体的制作方法如下：需要提前准备好的材料包括：新鲜玉米 2个、小米 30克、水1000ml，白砂糖适量。1、备料：小米30克，新鲜玉米2个。2、小米洗干净后用水泡1…【详情】

如今越来越多的家庭购置了榨汁机，觉得喝新鲜的水果汁既美味又方便。但营养专家提醒，除牙不好的人外，水果最好不要榨汁喝，直接食用更营养。因为喝水果汁会减少人们对水果中富含的纤维素的摄…【详情】

一般就榨鲜的果汁就可以了 ，最多放点糖!一般不用什么秘方!要是喜欢喝蔬菜水果的可以苹果 胡萝卜鲜奶西瓜汁原料:西瓜2000克、鲜奶400克、白糖50克，冰块(备用，依就餐人数而定…【详情】

六个月的宝宝可以喝不易引起过敏的蔬菜汁。例如菜花汁、胡萝卜汁、番茄汁等。菜花又名花椰菜，绿色的菜花又称西兰花，其营养价值普遍高于其他蔬菜。菜花含有大量的维生素C，并富含蛋白质、脂…【详情】