橄榄油和其他食用油，千万不能混着来　　橄榄油虽然健康，但对于吃惯了其他食用油的国人来说，它还是过于清淡。能否用橄榄油和其他食用油“混搭”，成了不少人心中的疑问。“橄榄油不能和其他…【详情】

土豆苹果榨汁有排毒的功效。苹果属蔷薇科植物，性味：甘、酸、平、无毒。苹果还有降低血中胆固醇的作用。苹果为营养丰富的果类食物。药用可以调理肠胃止泻、通便。并可用于治疗高血压，有预防…【详情】

黄瓜可以和雪梨一起榨汁，可以做成：黄瓜雪梨汁。原料：梨1个、黄瓜1根、蜂蜜1勺、柠檬2片、水100ml1、把黄瓜和雪梨都清洗洗干净。2、然后把黄瓜和雪梨的皮都削干净。3、分别把黄…【详情】

可以的。材料：橙子1个、桃胶适量、雪莲子适量、冰糖适量。1、准备好食材，雪莲和桃胶都是干货，所以使用前要事先泡好。2、取约3碗水，把桃胶、雪莲放在壶中，大火煮开变小火。3、在烹饪…【详情】

新鲜水果汁和煮熟水果汁最大的区别应该是在营养成份上不一样,水果汁一般含有丰富的维生素A跟维生素养C,同时还含有少量的果酸,但它们是可溶性的维生素,只要在温度达60摄氏度以上,它的…【详情】

1.胡萝卜苹果汁功效：胡萝卜、苹果汁是好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用，非常有益于皮肤。2.树莓苹果汁功效：这是一种具有果味的亮粉红色果汁，但不太甜，因为树…【详情】

混合果汁：1、西瓜柠檬汁：西瓜适量，柠檬一个，糖四茶匙红葡萄酒半杯。柠檬挤汁，瓜取汁，加其它入西瓜蓝或玻璃容器入冰。2、凤梨姜汁：干姜水70毫升，凤梨汁60毫升，糖一茶匙，碎冰半…【详情】

怎样减肥早晨起床一杯温开水。早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。…【详情】