喝自己榨的果汁对身体有好处吗

点击量：1548时间：2020/7/29 17:20:22

1.胡萝卜苹果汁
功效：胡萝卜、苹果汁是好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用，非常有益于皮肤。
2.树莓苹果汁
功效：这是一种具有果味的亮粉红色果汁，但不太甜，因为树莓中有一种淡淡的特殊气味。想让果汁变得甜一些，可以加入1根香蕉。这是一种具有强效清洁作用的果汁，适合于身体的快速排毒，还有助于缓解感冒症状,如果感冒了，可以在睡觉之前喝一杯这样的果汁.香蕉中的天然色氨酸将促进你的睡眠。
苹果菠萝生姜汁
3.苹果菠萝生姜汁
原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝
功效：这是一种浓稠、呈乳脂状的黄色混合汁，味道很甜，且含有生姜的香味。生姜对于内循环系统具有很强的刺激作用，同时还能缓解恶心和痛经等症状。菠萝对身体具有很好的清洁作用，是一种有效的治疗疾病的水果。而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品。因此，这道混合汁中含有大量的滋补剂，如果感觉身体不适的话，它对你非常有益处。
4.卷心菜芹菜苹果汁
功效：减肥、利胆、提神、养颜
5.豆瓣菜苹果汁
原料：1/2把豆瓣菜，3个甜苹果
功效：这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂。它能清洁血液，降低胆固醇，粉碎肾结石和膀胱结石，另外还能作为利尿剂和缓泻剂
6.柠檬苹果汁
功效：美肤,最适合油性皮肤的mm
7.苹果橙子菠萝汁
2个苹果，1/4个菠萝，一小串青葡萄，2个橙子。
这是一种令人非常喜欢的混合甜果汁，含有丰富的抗氧化剂成份。这道混合汁对身体具有很好的清洁作用，能够提高免疫系统功能，并且可以极大地增加身体的能量。这道混合汁被认为不但具有积极的抗癌效果，还对消化系统非常有好处