用榨汁机怎样榨果汁？有哪些较受欢迎的果汁

点击量：1399时间：2021/3/1 9:45:35

用榨汁机怎样榨果汁

　　1、选购材料

　　依果汁配方选购材料，最好选购成熟、果肉饱满的蔬果。尽可能选购有机蔬果，若非有机蔬果，则务必削皮再使用。

　　2、削切蔬果

　　一般来说，将菜先洗净切段即可，胡萝卜、马铃薯等根茎蔬菜必须削皮，柑橘、柠檬、凤梨、奇异果等多肉水果去皮、切块，苹果、李子、葡萄不必削皮即可榨汁。

　　3、分别榨汁

　　目前市场上的果菜榨汁机机种繁多，最好选用有榨汁、搅拌两用功能的，先把材料中的各项蔬果分开榨汁。

　　4、搅拌均匀

　　再将各种纯蔬果汁，放入搅拌机中搅拌均匀即可饮用。


　　有哪些较受欢迎的果汁

　　一、草莓综合果汁

　　主材料：草莓——100克，优酪乳——1/2杯 副材料：柠檬——1/3个，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙

　　做法： 将草莓、柠檬去皮， 全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。 再注入杯中，放进冰片与甜料。

　　作用： 草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多多饮用。

　　二、柳橙凤梨汁

　　主材料：柳橙——1个，凤梨——100克，西红柿——1/2个，洋芹——5克

　　副材料：蜂蜜——1小茶匙，柠檬——1/3个

　　做法： 柳橙去皮，凤梨(又称菠萝)去皮与心，西红柿去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮垢 ，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。

　　作用： 本品维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。


　　三、紫沙果酿美肤

　　材料：李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗

　　做法：1、材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。

　　2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。

　　3、四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。