可以空腹喝蔬菜汁。日本食品针对饭前喝蔬菜汁与饭后血糖值的关系进行了实验，结果显示，饭前喝蔬菜果汁能有效抑制血糖值的上升，特别是在饭前30分钟摄入效果最明显，喝蔬菜果汁与摄入蔬菜本…【详情】

食材食谱热量：3013.5(卡)主料面粉500g紫包菜适量/步骤1准备包蔬菜汁水饺所需要材料比紫包菜、胡萝卜、香葱、香菇、瘦肉等等紫包菜胡萝卜主要用榨汁2紫包菜或者胡萝卜切块放榨…【详情】

泥类辅食：苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。蔬菜泥：蔬菜洗净切碎，加少许水，略调味，在锅内焖烂。南瓜泥：南瓜洗净去皮，蒸熟压碎。…【详情】

制作关键：1、要在蔬菜汁中浸泡入味，这样不但可以去除一部分牛仔骨的腥味，还可以增加蔬菜的清香味。　　2、煎制时火候要掌握好，不要大火，否则牛仔骨还熟不透外面就焦了。　　3、最好用…【详情】

可以。韭菜，属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药，有健胃、提神、止汗固涩等功效，还有促进凝血及恢复血管弹性等作用。韭菜汁中加入红糖还可以止鼻血。红糖性温、味甘、入脾，红糖的功…【详情】

适合当早餐饮料的果蔬汁：　　1、葡萄菠萝汁　　原料：1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏　　做法：将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大…【详情】

香蕉加入牛奶或酸奶,效i很好并有中和起营养功效的作用.　　苹果可以用纱布将果肉滤出来,制作其他好吃的东东.　　恩，如果你光是喝榨出来的东西（果汁与果肉的混合体）那是比较郁闷的事情…【详情】

有些孩子不爱吃水果却对果汁爱不释手，家长们觉得鲜榨果汁跟水果的营养类似，甚至果汁的吸收效果比水果还好，就用鲜榨果汁代替水果，可事实真的如此么？其实，鲜榨果汁的营养与水果比相去甚远…【详情】