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榨汁机食谱

来源：发表时间：2021/10/1 10:30:06 点击次数：【1031】

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奇异果凤梨苹果汁

●奇异果2个

●凤梨半个

●苹果1个

●蜂蜜少许

●将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。

●加入250cc的开水。

●打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。

三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，可以帮助排便，

并清除体内废物与毒素，排毒的效果一级棒，还能有效提

升人体免疫力，喝了自然能美肤和瘦身。

果菜榨汁机或搅拌机榨出一杯红萝卜汁，一天喝1-2次，饭前喝，不必控制饮食，配合体质及身体的状况斟酌饮用量，就能够慢慢地丢掉一些多余的脂肪。

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